RÉGULATION DU STRESS &
ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
PAULINE SOULA - PSYCHOPRATICIENNE & SOPHROLOGUE
Fonsorbes & Visio
Fonsorbes, Mauvezin & Visio
PSYCHOPRATICIENNE & SOPHROLOGUE
Bienvenue sur mon site ! En tant que psychopraticienne, sophrologue et praticienne EFT. Je propose des consultations individuelles à Fonsorbes et en visio, avec une attention particulière pour les femmes souhaitant réguler leur stress et retrouver un équilibre émotionnel. Je vous invite également à découvrir mes cours et mes retraites de Yin Yoga ainsi que mes ouvrages: Femme Cyclique, La sophrologie, et Mon cahier sophro.
EN SAVOIR PLUS
En tant que psychopraticienne et sophrologue, je vous propose un accompagnement unique alliant verbalisation de vos inconforts et travail corporel. Mon objectifs est d'aider les femmes à mieux comprendre leurs réactions face au stress, tout en facilitant l'expression de leurs émotions et de leurs messages intérieurs. Ensemble, nous travaillerons à vous en libérer pour retrouver un bien-être global.
Je suis ravie de vous proposer un accompagnement personnalisé ! Que ce soit en cabinet ou en visio, je suis là pour vous soutenir avec confiance dans la régulation de votre stress et de votre anxiété, tout en retrouvant un équilibre émotionnel durable. Ensemble, faisons de votre bien-être une véritable priorité !
ELLES EN PARLENT MIEUX QUE MOI...
" Pauline a été la première thérapeute que j'ai consultée lorsque j'ai décidé de prendre les choses en main pour gérer mon stress. Et notre travail ensemble m'a apporté beaucoup plus que je n'aurais pu l'imaginer ! Pauline m'a aidée à me reconnecter à mon corps alors que je vivais presque exclusivement dans ma tête. Ça a été la première marche d'un voyage merveilleux ! Aujourd'hui, je me sens entière et totalement reconnectée à mes sensations. Alors merci beaucoup Pauline pour ta douceur et la justesse des exercices que tu m'as proposé. " Cécile Caron.
" Avant l’été j’ai eu le plaisir d’être accompagnée par Pauline lors d’une séance, étant dans le sud et moi dans le nord, nous avons pris rendez vous via Skype. Le but de ma séance était le recentrage et l’équilibre corps- esprit. Je suis sortie de cette séance dans un état de relaxation intense, le travail en profondeur a eu des répercussions plusieurs jours après et m’a permis d’aller connecter les points que je souhaitais travailler. L’accompagnement de Pauline est bienveillant et puissant. Sa voix vous berce et vous enveloppe d’une immense douceur. Vous vous sentez ressourcé et ancré. Merci Pauline pour ta séance qui est arrivée à un moment où j’avais grandement besoin de retrouver mon équilibre. " Stéphanie Lafranque
" Atteinte de vaginisme depuis toujours, Pauline m'a aidée à découvrir mon anatomie et mes cycles menstruels. J'ai pris conscience de ma vulve, mon vagin et mon utérus ainsi que mes sensations et mes émotions. La respiration et la visualisation m'ont permis de ressentir les muscles de mon vagin et de les relâcher mais aussi de ressentir de nouvelles sensations agréables. J'ai pu libérer des émotions bloquées et c'est seulement en six séances que je me suis sentie mieux dans mon corps et dans ma sexualité. Après toute ces années de souffrance, je me sens enfin femme ! " Laura
" Pauline est une personne douce , bienveillante et à l écoute . Elle m'a accompagné dans les moments difficiles et dans la guérison de mes blessures. Ces échanges, ces nombreux exercices de respiration ainsi que les retraites qu'elle anime m'ont aidé à avancer. Une merveilleuse thérapeute." Charlène Charnal.
" J ai participé à la retraite organisée par Pauline au sein de son foyer en Janvier 2025 sur 3 jours " Au coeur de soi, au coeur de l hiver". Ce fut un we suspendu dans le temps où j ai pu prendre un temps pour moi, revenir au corps grâce aux pratiques de Yin yoga et respiratoires proposées par Pauline. Nous avons vécu de merveilleux moments de partage entre femmes, de rire, d activités creatives, le tout dans la sororité et la bienveillance. Pauline sait crée un espace chaleureux, accueillant, où nous nous sentons tout de suite à l aise et en sécurité. Elle nous a accueillit dans la chaleur de son foyer en présence de sa fille agée de 1 an qui nous a permis de nous connecter à l instant présent et à l emerveillement. Tout a été fluide, simple et apaisant. Merci pour ce beau moment de reconnexion. Je recommande +++ cette expérience. " Amanda B.
" Je suis vraiment reconnaissance d'avoir rencontrée Pauline. Elle est d'une grande bienveillance et elle me suis dans mon parcours pma. Les exercices me suivent hors des séances et s'adaptent à nos objectifs. Je recommande fortement un suivis à toutes les femmes qui ont des problèmes de fertilité. " Aurélie
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