Je suis psychopraticienne, sophrologue et praticienne EFT spécialisée dans l'accompagnement et la libération émotionnelle. Je propose des consultations individuelles à Fonsorbes et en visio. J'accompagne tout particulièrement les femmes pour les aider à comprendre leurs réponses au stress mais aussi l'expression de leurs émotions, dans le but de s'en libérer pour retrouver un bien-être global. J'anime aussi des cours et des retraites de Yin Yoga. Je suis l'heureuse auteure de Femme Cyclique, La sophrologie, et Mon cahier sophro.
 

Depuis 2014, j'ai accompagné des centaines de femmes à retrouver un équilibre corps-esprit et à vivre de manière plus apaisée. Aujourd'hui, je reçois principalement pour des prises en charge individuelles à mon cabinet de Fonsorbes en région toulousaine ou en visio.

J’ai également créé l’Immersion, un accompagnement en groupe de femmes, pensé comme un espace de coaching collectif pour avancer sur des objectifs de bien-être tout en étant soutenues par l’énergie et la présence des autres participantes.
 

Au fil des années, j’ai eu l’occasion d’intervenir dans des collectivités, écoles et lycées, et je propose aujourd’hui des accompagnements et formations en entreprise. Ces interventions sont centrées sur la prévention du burnout, l’organisation et l’efficacité au quotidien, la régulation du stress et des émotions, mais aussi sur l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, pour favoriser un bien-être durable au travail.