Je suis psychopraticienne, sophrologue et praticienne EFT, spécialisée dans l’accompagnement et la libération émotionnelle. J’accompagne principalement les femmes, en cabinet à Fonsorbes ou en visio, pour comprendre leurs réponses au stress, accueillir leurs émotions et retrouver un bien‑être global. J’anime également des cours et retraites de Yin Yoga, et je suis l’auteure de Femme Cyclique, La sophrologie et Mon cahier sophro.

Depuis 2014, j’ai accompagné des centaines de femmes vers un meilleur équilibre corps‑esprit. Aujourd’hui, je propose des suivis individuels ainsi que l’Immersion, un accompagnement de groupe pensé comme un espace de coaching soutenu par la force du collectif.

J’interviens aussi en collectivités, établissements scolaires et entreprises, où je propose des ateliers et formations autour de la prévention du burnout, de la régulation du stress et des émotions, de l’organisation au quotidien et de l’équilibre vie pro/vie perso.