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SOPHROLOGIE,
EFT & YIN YOGA

PAULINE SOULA

Sophrologue et psychopraticienne, spécialisée en libération émotionnelle, je propose des consultations individuelles à Fonsorbes et en visioconférence. J'anime aussi des cours de Yin Yoga, des ateliers et des des séjours destinées aux femmes. Je suis l'auteure des livres « Mon cahier sophro », « Femme Cyclique » et « Mes essentiels bien-être - La sophrologie ».

Depuis mon propre cheminement et par passion, je cultive continuellement mes connaissances. Je me suis enrichie par des formations autour du féminin et tout ce qui s'en apparente: le mouvement, la santé de la femme, l'équilibre du cycle et des hormones, l'endométriose mais aussi l'exploration en menstruations et les parcours de Procréation Médicalement Assisté (PMA).

Depuis 2014, j'ai déjà accompagné des centaines de personnes à retrouver un équilibre corps-esprit et à vivre de manière plus apaisé.

 

Sur la voie d'un mieux être et d'un épanouissement personnel 

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CYCLIQUE

Consultation Flash

La consultation Flash d'1h en visioconférence via Whatsapp permet de faire un bilan sur votre situation actuelle pour comprendre ce qui se passe dans votre corps et dans votre esprit. Vous recevrez des informations et conseils holistique clair et personnalisé à mettre en place dans votre quotidien pour débloquer une problématique. Vous retrouverez de la clarté dans votre cheminement de vie.

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CYCLIQUE

Accompagnement 3 mois

 

L'accompagnement Cyclique est un coaching thérapeutique individuel et personnalisé de 6 séances sur 3 mois en visioconférence sur Whatsapp, avec un suivis présence/e-mail entre deux séances. C'est un accompagnement holistique basé sur une approche émotionnelle et psychocorporelle pour se reconnecter à soi-même et retrouver une vie harmonieuse centré sur ses propres besoins.

Témoignages

" Atteinte de vaginisme depuis toujours, Pauline m'a aidée à découvrir mon anatomie et mes cycles menstruels. J'ai pris conscience de ma vulve, mon vagin et mon utérus ainsi que mes sensations et mes émotions. La respiration et la visualisation m'ont permis de ressentir les muscles de mon vagin et de les relâcher mais aussi de ressentir de nouvelles sensations agréables. J'ai pu libérer des émotions bloquées et c'est seulement en six séances que je me suis sentie mieux dans mon corps et dans ma sexualité. Après toute ces années de souffrance, je me sens enfin femme ! "

 

Laura

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