COURS COLLECTIFS DE YIN YOGA
Fonsorbes
Bienvenue dans mes cours collectifs de Yin Yoga dédiés aux femmes.
Chaque séance d’1h15 est une invitation à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à votre monde intérieur.
Je vous propose une pratique au sol, composée de 4 à 6 postures simples, douces et immobiles, maintenues entre 3 et 5 minutes.
Ce temps long permet au corps de relâcher les tensions, de libérer les émotions et de réguler naturellement le système nerveux.
Nous terminons toujours par un moment de relaxation profonde, pour intégrer pleinement les bienfaits de la séance et repartir apaisée, recentrée, plus présente à vous‑même.
Les tapis et briques sont à votre disposition.
Vous pouvez également apporter un traversin ou un bolster pour soutenir les postures et vivre des étirements encore plus doux et enveloppants.
« Excellent cours de Yin Yoga avec Pauline. Elle est passionnée et nous accueille toujours avec le sourire. Elle propose des alternatives pour nous aider à aller plus loin dans les postures avec bienveillance. Merci pour ce moment de détente! » Charlotte
Réservez votre cours
2026-2027
Pratiquez le Yin Yoga
€20
COURS À L'UNITÉ
Cours collectif d'1h
Visio, Fonsorbes ou Mauvezin
€170
COURS COLLECTIFS A L'ANNÉE
Soit 17€/cours d'1h
1 cours mensuel de sept à juin
Possibilité de payer en 3 fois
à partir de€70
1H COURS INDIVIDUEL
Cours individuel ou groupe
Visio ou cabinet
€600
10 COURS INDIVIDUELS
Soit 60€/cours individuel d'1h
valable 6 mois
Possibilité de payer en 3 fois
Je vous propose plusieurs formules, à la carte ou sous forme d’abonnement, afin que vous puissiez choisir l’option qui correspond le mieux à votre rythme, à vos besoins et à votre disponibilité intérieure.
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